Flowin

Con Flowin y el entrenamiento de fricción para un entrenamiento físico integral

El entrenamiento de fricción con Flowin es un todoterreno que refuerza su cuerpo globalmente y en su estructura profunda. Utilizando exclusivamente el propio peso corporal, con él se pueden entrenar óptimamente zonas de la musculatura profunda a las que es difícil llegar con el entrenamiento de fuerza y resistencia convencional. Además de fuerza y resistencia, el entrenamiento de fricción también puede contribuir a mejorar considerablemente la estabilidad, la dinámica, el equilibrio y la flexibilidad. Como también es muy efectivo en prevención y rehabilitación, el entrenamiento de fricción se utiliza cada vez más en consultas de fisioterapia o en centros de rendimiento. En este método de entrenamiento se apuesta por la fricción (en inglés: friction) como elemento de resistencia que se produce durante las ejecuciones entre la plataforma y los correspondientes soportes para pies, manos y rodillas. El entrenamiento se controla mediante la combinación de aplicación de fuerza y movimiento.

Esterilla de entrenamiento Flowin: Calidad y versatilidad reunidas

El set Flowin Friction Sport Training es especialmente adecuado para el uso privado. Para un uso profesional frecuente, los entusiastas del deporte o expertos del sector del fitness y de las aplicaciones terapéuticas deben recurrir a una plataforma Flowin de la serie Pro. Todas las esterillas de entrenamiento y sus correspondientes soportes de la casa Flowin garantizan una alta calidad, comodidad, durabilidad y agradable diseño que convence a los usuarios. Los DVD de ejercicios específicos para Flowin le proporcionan instrucciones precisas de entrenamiento de fricción para obtener el máximo rendimiento.